Назван витамин, который снижает риск рака кожи больше чем наполовину

Ниацин, который можно купить в любой аптеке без рецепта, оказался эффективным средством защиты от немеланомного рака кожи.

Новое масштабное исследование показало, что прием витамина В3 (ниацин, активные его формы называются ниацинамид или никотинамид) снижает риск развития рака кожи в среднем на 14%, а для тех, кто уже сталкивался с этим заболеванием, защитный эффект возрастает до впечатляющих 54%.

Специалисты Медицинского центра Университета Вандербильта проанализировали медицинские данные более 33 тысяч американских ветеранов. Они сравнили состояние здоровья пациентов, которым назначали никотинамид (обычно по 500 мг два раза в день в течение более 30 дней), с теми, кто его не принимал.

Витамин B3 поддерживает здоровый уровень энергии в клетках, способствует восстановлению ДНК и поддержке здоровья кожи. Результаты исследования показали, что ниацинамид действительно эффективен против двух основных типов немеланомного рака кожи: базальноклеточной и плоскоклеточной карциномы, причем наибольшее снижение риска наблюдалось именно для плоскоклеточного рака.

«В настоящее время нет четких рекомендаций относительно того, когда начинать прием никотинамида для профилактики рака кожи среди населения в целом», — отметил доктор Ли Уэлесс, доцент дерматологии и медицины в Медицинском центре Университета Вандербильта. «Эти результаты действительно изменят нашу практику: вместо того чтобы начинать прием после развития множественных раков кожи, мы будем рекомендовать начинать раньше».