Помидор шарбати ичаклар учун фойдали
Ичакларингизга ёрдам беришнинг осон усулларидан бири ҳар куни эрталаб бир стакан помидор шарбатини ичишдир. У ҳам толага, ҳам сувга эга – мукаммал ҳазм қилиш учун ажойиб комбинация. Шарбат, айниқса, кун давомида толага бой овқатларни камдан-кам истеъмол қиладиганлар учун фойдалидир.
Бундан ташқари, бу шарбатда эрийдиган ва эримайдиган толалар мавжуд. Биринчиси овқат ҳазм қилиш жараёнларини бошлайди, иккинчиси қабзиятни енгиллаштиради.