КОТЛЕТЫ ИЗ ОВОЩЕЙ

09.03.2019 22:29

Блог сайта «Капризулька»

Ингредиенты

Оливковое масло - 50 мл

Кабачки - 1 шт

Картофель - 2 шт

Помидоры - 1 шт

Лук репчатый - 1 шт

Соль - 1 щеп

Перец горошком - 1 щеп

Яйцо куриное - 1 шт

Мука пшеничная высшего сорта - 3 ст.л

Стоимость ингредиентов ~ 40 руб

Отличная замена обычным мясным котлетам придется по вкусу не только вегетерианцам, но и деткам, тем кто следит за своей фигурой, так же во время поста отличное блюдо.

Как приготовить "Котлеты из овощей"

1 Ингредиенты

2 Очистить кабачки и картошку от кожуры. В комбайне или на терке натереть томаты, кабачки и картофель на крупную часть терки

3 Лук нарезать полукольцами

4 В натертые овощи добавить соль, перец и яйцо, смешать

5 Добавить муку, перемешать, сформировать котлетки

6 Жарить на предварительно разогретой духовке до корочки золотистой с двух сторон ( приблиз по 5-10 минут с каждой стороны, в зависимости от размер котлеты). Приятного аппетита!

Рецепт "Котлеты из овощей" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Читайте на сайте

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. Абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.