Диетолог назвала способ «обмануть мозг» и похудеть
![Диетолог назвала способ «обмануть мозг» и похудеть](https://icdn.lenta.ru/images/2021/10/19/22/20211019225354852/pic_405bf0e93a0561daf4541880bf67ce68.jpg)
Врач-диетолог Инна Кононенко рассказала, какие продукты помогают избавиться от чувства голода при похудении. По ее словам, желание съесть что-нибудь определяется уровнем глюкозы в крови. Чем выше содержание сахара в крови человека, тем слабее чувство голода. Некоторые продукты его понижают и вызывают аппетит вновь.