Названы преимущества занятий йогой для мужчин
Журналисты Men Today назвали преимущества занятий йогой для мужчин. В материале говорится, что йога развивает гибкость, что снижает риск возникновения спортивных травм и делает тренировки эффективнее. Кроме того, йога успокаивает и снижает уровень стресса. Также занятия йогой помогают поддерживать форму.