Натуропат раскрыла, почему мы часто болеем после новогодних праздников и как этого избежать
Многие хронические заболевания часто обостряются после новогодних праздников. Объясняется это просто: в эти дни мы много едим, много пьём, практически не вылезаем из-за стола, словом, резко меняем свой образ жизни в сторону, противоположную от ЗОЖ. Чтобы свести риск последствий для организма к минимуму, натуропат, нутрициолог и биохимик Екатерина Новикова советует сразу после новогодних торжеств изменить питьевой режим: по 1–2 стакана воды по утрам натощак и дальше в течение дня за полчаса до еды и через час после помогут очищению от токсинов, которые накопились за праздничные дни. Читать далее...