Нехватка сна вызывает не только усталость. Она также может вмешиваться в ключевые клеточные процессы, протекающие в организме и отвечающие за рост, физиологическую адаптацию и активность мозга, установили сотрудники Университета Теннесси. Как отмечает NDTV, если человек спит недостаточно, белки не будут синтезироваться нормальным образом.
