В псковском Роспотребнадзоре рассказали, какие продукты защитят организм в период ОРВИ

Осенью традиционно отмечается рост заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями. Поэтому эксперты составили список продуктов, которые поддержат иммунитет.

Яблоки: под их тонкой кожицей настоящая кладезь витаминов А, С, В и микроэлементов, таких как магний, фосфор, железо, селен, калий и цинк.

Гранаты: они богаты аскорбиновой кислотой, витамином К, фолиевой кислотой, калием и железом →