Как об стенку горох!
Некоторые ульяновцы принципиально не готовят еду из бобовых растений. А зря, считают специалисты. Они очень полезны для здоровья. Виды бобовых Самые популярные виды бобовых — горох и фасоль. Фасоль насыщена железом, белком, калием и магнием, что способствует поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы и укреплению костей. Горох богат витамином С, калием и волокнами, которые не только улучшают […]