Вы проснулись с отекшим лицом? Не спешите винить возраст или серьезные недуги. Как оказывается, истоки сего косметического недуга могут крыться в вашей собственной тарелке. Некоторые пищевые ингредиенты подобны водохранилищам, задерживая излишки жидкости в теле и провоцируя временный дисбаланс солей и флюидов. Эта ненужная водная ретенция отражается на лице, придавая ей несвежий, распухший вид. Главными виновниками выступают сахар и поваренная соль в чрезмерных количествах. Соли высасывают воду из кишечника подобно жадным губкам, повышая их концентрацию в крови. Это заставляет организм восполнять жидкостный дефицит, отсюда и жажда после пересоленной трапезы. Умеренность в потреблении соли жизненно важна, но полное ее исключение из рациона также не приветствуется. Для тех, кто считает свои блюда пресноватыми, эксперты рекомендуют использовать специи вроде куркумы, корицы, фенхеля и зиры. Они вдохнут аппетитную остроту и глубину вкуса без необходимости пересаливать. Вооружитесь этими кулинарными советами, и ваше отражение в зеркале вновь засияет здоровьем и свежестью! Маленькие диетические хитрости способны творить большие косметические чудеса. Читайте также: Убийцы красоты: ученые назвали 2 главных фактора старения кожи
