Блог сайта «Журнал ЕЩЁ»

1. Абрикос

Морковь – не единственный овощ, богатый бета-каротином, который помогает усилить загар. В семействе фруктов и овощей оранжевого цвета упомянем и абрикос.

Благодаря содержанию бета-каротина или провитамина А, он стимулирует выработку меланина, знаменитого пигмента, придающего коже золотистый цвет.

Кроме того, согласно нескольким исследованиям, бета-каротин также помогает предотвратить солнечные ожоги: еще одна веская причина использовать сезонные фрукты, такие как абрикосы или дыня! Читать дальше...

Состояние беременности при всех положительных моментах, связанных с рождением ребенка, оказывает на здоровье женщины неблагоприятное действие, особенно если в рационе питания отсутствуют продукты питания, содержащие кальций, о пользе которого можно говорить долго. Будущая мама должна уделять внимание не только своему здоровью, но и здоровью еще не родившегося ребенка, и залогом этого является организация сбалансированного питания. Зная, в каких продуктах содержится кальций для беременных, включая эти продукты в свой рацион... Читать дальше...

Неприятный запах в холодильнике может расстроит любую хозяйку! Он может указывать на проблемы с содержимым или даже на неисправность самого аппарата. Сегодня расскажем, как избавиться от неприятного запаха в холодильнике.

Живя в маленькой квартире, организация пространства играет ключевую роль. Ведь для того, чтобы дом был уютным, в нем всегда должен быть порядок и комфорт. Вот несколько полезных советов, как правильно организовать хранение в ограниченном пространстве.

Повышение самооценки играет важную роль в нашей жизни, влияя на наше благополучие, успех и общее самочувствие. А что делать, если по каким-либо причинам самооценка на нуле? Рассказываем, как ее повысить и начать верить в собственные силы!

Отстирывание трудновыводимых пятен с детской одежды может стать настоящим испытанием для родителей. Ведь дети часто сталкиваются с различными загрязнениями, будь то краска, грязь, фруктовый сок, пюре или даже клей. Однако с правильным подходом и выбором средств можно справиться с этой проблемой.

Секущиеся кончики – это явление, с которым сталкивается почти каждая женщина. Под воздействием большого количества отрицательных факторов кончики волос перестают иметь нормальный вид.

Мир красоты постоянно развивается. С новыми направлениями, тенденциями и исследованиями появляется все больше новейших и самых эффективных косметических продуктов, которые мы просто обязаны попробовать. Однако есть продукты, которые настолько фантастичны и необходимы, что остаются популярными и востребованными из года в год. Эксперты собрали 10 таких любимых косметических продуктов, которые стали культовыми во всем мире!

Квартира из трех комнат всегда была мечтой для любой семьи. Теперь приобрести такую квартиру можно всем независимо от количества домочадцев. Главное чтобы были финансы.

Когда ваш ребенок сталкивается с кризисом в три года, это может быть трудным временем как для вас, так и для него. В этом возрасте дети проходят через много изменений, и неожиданные поведенческие реакции могут вызвать беспокойство у родителей. Однако важно помнить, что кризисы в этом возрасте – это часть нормального развития, и можно предпринять некоторые шаги, чтобы помочь ребенку справиться с трудностями.