Новости за 11.10.2020

После сна, в период которого тело лежит всего в нескольких положениях, мышцы требуют разминки, в этом случае потягивание – это своеобразное пробуждение нашего тела. После того, как мышцы отдохнули, расслабились и практически находились в неподвижном состоянии им просто необходимо утренняя зарядка.Утреннее подтягивание подготавливает мышцы нашего тела к нормальной работе, восстанавливает привычное кровообращение, приводит организм с так называемого режима сна в режим активности.Как известно любой... Читать дальше...

Человеческое тело – это сложнейшая живая машина, в которой слаженно, как единое целое, функционируют различные системы. Все части организма состоят из клеток, которых в теле взрослого человека около 100 триллионов.Часть этих клеток постоянно отмирает, а их места занимают новые. Для разных органов и тканей организма человека цикл полного обновления занимает неодинаковое количество времени. И для многих клеток нашего организма этот срок определен уже более или менее точно.И даже если по паспорту ваш возраст равняется... Читать дальше...

Заместитель руководителя администрации президента РФ Дмитрий Козак на дух не переносит таких обманщиков, как украинские переговорщики. Об этом в ходе чат-интервью заявил украинский политолог Михаил Погребинский, передает корреспондент «ПолитНавигатора».

Сегодня предлагаю Вам замечательный рецепт приготовления фаршированных кальмаров. Возьмите репчатый лук, почистите его и порежьте, яйца сварите, морковь почистите и натрите на крупной тёрке. Морковь и лук нужно обжарить до приобретения золотистого цвета. Возьмите шампиньоны и тщательно помойте их, затем нарежьте. Пожарьте шампиньоны на медленном огне в течение примерно 5 минут. Нарежьте мелкими кусочками яйца. […]

Уха из осетра уже давно считается королевским блюдом. Такая уха помимо удовольствия настоящим гурманам доставляет большой заряд энергии и бодрости. Уха из осетра имеет свои  целебные свойства. Осетр относится к царской рыбе. Это самый дорогой речной обитатель среди рыб. Но в начале осени можно поймать самому и приготовить действительно царскую уху. Каждый рыболов варит такую […]

Жена 60-летнего музыканта Игоря Николаева, певица Юлия Проскурякова поделилась снимками со дня рождения их дочери Вероники.  Девочке исполнилось 5 лет. 8 октября дочери  Игоря Николаева и 38-летней Юлии Проскуряковой исполнилось пять лет. Музыкант трогательно поздравил Веронику, опубликовав видео, на котором девочка исполняет песню собственного сочинения. Проскурякова же поделилась архивными фотографиями, сделанными во время ее беременности. […]

Украинская певица Надя Дорофеева похвасталась роскошной фигурой, нарядившись в сетку и один пиджак Об этом сообщает Politeka со ссылкой на TikTok знаменитости. «Самый ленивый wapchallenge», - говорится в сообщении. На опубликованных кадрах Дорофеева в одном пиджаке и колготках в сетку демонстрирует роскошную фигуру во весь рост. При этом знаменитость не забывает заигрывать в кадр, демонстрируя безупречную улыбку. «Огонь», «фаны, собираемся и едем к Наде в Киев, заставлять её снять нормальный wap»... Читать дальше...

Пример разбогатевшего на добыче нефти Азербайджана, пользующегося поддержкой Турции, показывает, что без боевого духа и военных традиций невозможно победить даже более слабого противника. Об этом своём telegram-канале заявил боевик «АТО» Юрий Касьянов, передает корреспондент «ПолитНавигатора».

Еще 10-15 лет тому назад социальная поддержка семей с детьми являлась больше моральной, нежели материальной. В последние несколько лет ситуация стала резко изменяться. Лишь за 2018-2020 гг. денежная поддержка родителям стала гораздо серьезнее — введены сразу несколько новых пособий приличных размеров. Пособие на детей от 3 до 7 лет в 2021 году станут выплачивать практически […]

Сотрудники Госпогранслужбы Украины вблизи населенного пункта Васильевка Сумской области задержали 17-летнего жителя Севастополя, который пытался пересечь границу якобы ради обучения в одном из украинских ВУЗов. Об этом сообщили в пресс-службе Восточного регионального управления государственной пограничной службы Украины, передает корреспондент «ПолитНавигатора».

Сейчас популярно делать кератиновое выпрямление волос. Мнение об этой процедуре неоднозначное, поэтому нужно разобраться в преимуществах и недостатков данного метода. Кератин — это белок из которого состоят наши волосы, кожа и ногти. Смысл процедуры состоит в восстановлении, насыщении волос кератином, и их выпрямлении. Плюсы: Кератин придаёт блеск волосам. Они выглядят здоровыми. Волосы легко расчесывать. Прическа […]

Победительница шоу «Холостяк-10» Даша Ульянова восхитила роскошной фигурой, нарядившись в мини-юбку Об этом сообщает Politeka со ссылкой на Instagram знаменитости. «На третий день отдыха животик уже не втягивался

36-летний украинский юморист, артист "Квартал 95" Юрий Ткач покривлялся на камеру, чем несказанно позабавил публику Как передает Politeka.net, звезда опубликовал новое фото в своем микроблоге в Инстаграм, на котором позировал на природе возле пруда. Ткач любит покривляться, заставляя публику рыдать от смеха. На этот раз небритый, с перекошенным лицом, Юрий с сарказмом сам охарактеризовал свой вид в подписи: "РозмоРИЛО... )))" Пользователи кинулись обсуждать увиденное и расхваливать артиста. Читать дальше...

Очередной воскресный марш оппозиции в Минске был заметно малочисленней и злее, чем в предыдущие недели, передает корреспондент «ПолитНавигатора». Первыми силовые действия предприняли правоохранители. Оценив, что из-за дождя майданщиков на традиционном месте у стелы «Минск город-герой» собралось немного, командование ОМОНа решило сходу их разогнать.

Рассказ политического анекдота при Сталине нередко приводил в ГУЛаг. Но, вот интересно, а какие именно были те анекдоты, за которые люди попали в лагеря? «Товарищ Сталин, а какое у вас хобби? – Я люблю собирать анекдоты про себя. – И много уже собрали? – Два с половиной лагеря». 1. Анекдот про товарища Сталина: 1935 г. и […]

Популярный украинский телеведущий и шоумен Юрий Горбунов показался в окружении исполнительницы Насти Каменских Об этом сообщает Politeka со ссылкой на Instagram звезды. «Мы начинаем танцы!» - говорится в сообщении. Обратим внимание, что на снимке Горбунов позирует в окружении Каменских, которая решила примерить платье с экстравагантным декольте. Обе звезды ехидно заглядывают в кадр. «Вауу», «ракета», «классные», «супер выглядите», «солнышко, выглядить отпадно», «огонь», «бомбезный снимок», - пишут пользователи сети. Читать дальше...

Известная украинская певица Вера Брежнева, жена Константина Меладзе, которая сейчас часто выступает в России, поделилась с фолловерами в Instagram необычным постом. Знаменитость выставила яркий и теплый кадр, напоминающий о лете, позируя лишь в мини-бикини черного цвета и нежась в лазурной воде бассейна.Так, артистка дополнила пляжный образ узкими солнцезащитными очками и крошечным браслетом бирюзового цвета, слегка намочив волосы. При этом 38-летняя красотка не упустила шанса блеснуть стройным загорелым телом... Читать дальше...

В Сети обсуждают необычное фото Аллы Пугачевой с Максимом Галкиным и маленькой Лизой Как передает Politeka.net, на одной из фан-страниц звезд в Инстаграм опубликовали архивный снимок, на котором собрались в одном месте практически вся члены семьи. Так, Алла Борисовна в черном платье с белым воротником и пуговицами на манжетах сидит в глубоком кожаном кресле, обнимая дочку Лизу в красном наряде и с милыми двумя косичками. Отец семейства примостился на быльце. Примечательно, что на фото улыбаются только Примадонна с девочкой... Читать дальше...

В моей семье всё очень любят картофель, без него не обходится практически не один прием пищи, не говоря уже о праздничном столе. Как говорили в добром старом фильме «Девчатах»: «Ты думаешь, картошка — это так вот просто, сварил и съел? Не тут-то было! Из картошки знаешь, сколько можно блюд приготовить? А ну, считай: картошка жареная, отварная, […]

Украинская певица боливийского происхождения Мишель Андраде показала, как исполняет зажигательный танец с продюсером Потапом Как сообщает Politeka, соответствующие кадры появились на странице звезды в TikTok. «Какое самое любимое движение в нашем дуэте?» - говорится в сообщении. На опубликованных кадрах видно, что Андраде вместе с Потапом исполняет зажигательный танец. Поклонники знаменитости пришли в восторг от увиденного. «Классно», «ребята вы безумно крутые, дальше больше», «Супер Мишелька, красотка», «конец просто топ. Читать дальше...

Источниками кальция для человека являются чаще всего молочные продукты. Это молоко, кефир, йогурт, творог, сметана. Также его много в сыре, кунжуте. Но чаще всего эксперты рекомендуют восполнять кальций творогом. Однако, чтобы кальций задержался в организме, а не прошел просто транзитом, нужно выполнять некоторые условия.Важно! Кальций усваивается только с витамином D, жирами, некоторыми микроэлементами и белками. Поэтому важно кушать не просто продукты, богатые кальцием, а сочетать их с теми... Читать дальше...

Пан Зеленский еще в начале октября призывал не верить в заявления российских политиков, которые уже привились от коронавируса вакциной Спутник V. Владимир Александрович попросил украинцев немного подождать, потому что Европа должна была обеспечить страну препаратами для вакцинации. Вот только он не учел один факт – ни одна страна ЕС даже не приступала к разработке вакцины […]

Скандальная российская балерина Анастасия Волочкова огорошила признанием в адрес подруги Об этом сообщает Politeka со ссылкой на Instagram знаменитости. «Наши встречи с Женей не часты, но они всегда трогательны! И душевны.

Среди знаков зодиака есть прирожденные лидеры, которые просто обожают власть, руководить кем-то. Когда им возражают, они становятся весьма агрессивными, потому что не любят этого. Зато управлять людьми эти знаки зодиака обожают. Они отличаются своей сильной энергетикой, уверенностью в себе, напористостью, а также упорством.Лев (23 июля — 22 августа)Львы по своей природе настоящие лидеры. Они просто обожают быть в центре внимания, считают себя пупом Земли и являются самыми властными в зодиакальном круге. Читать дальше...

Американская фитнес-модель Ана Чери похвасталась роскошными формами, нарядившись в крохотный купальник Об этом сообщает Politeka со ссылкой на Instagram знаменитости. «Я сделала ролик для этого образа, и он получился странным. Все мои ролики сейчас выглядят странно. Не уверена, но кажется, что-то происходит. Кто-то еще с этим сталкивался?» - говорится в сообщении. Обратим внимание, что на снимке Чери позирует в практически невидимом купальнике и рубашке, которую решила эффектно приспустить. Читать дальше...