Поклонникам диет «Похудеть за три дня» посвящается!
Как известно, процессы в организме протекают медленно и постепенно! Набор веса и потеря оптимальна от 300 до 500 г, и это , абсолютно физиологично. Сбрасывая быстро вес, вы сбрасываете не только лишний жир, но и мышцы! К сожалению, быстро сброшенный вес, возвращается в большем количестве, даже не сомневайтесь.
Что делать, чтобы не допустить такого?
— оптимальный сброс веса — не более 500 гр в неделю
— не бывает чудо-диет, чудо-таблеток и тренажеров, которые, как по мановению волшебной палочки... Читать дальше...