Миздрав посоветовал оренбуржцам, как лучше падать

Региональное ведомство предупредило жителей о риске травм во время гололеда.

«С наступлением холодов и ветреной погоды наши дороги превращаются в настоящее испытание», - предупреждает минздрав, и с этим не поспоришь.

Падения могут грозить не только ушибами, но и вывихами и переломами. Врачи особенно предостерегают об опасности падения на спину, лицом вверх – есть большая вероятность получить сотрясение мозга.

Во время гололеда необходимо выбирать обувь на нескользкой подошве без каблука. Нужно обходить горки и не спешить, переходя через дорогу. Если лед невозможно обойти, то двигайтесь по нему как лыжник, скользящими шажками.

Падать тоже надо уметь – сгруппироваться и присесть, чтобы снизить высоту падения, и не стремиться удержать в руках сумки. Прежде, чем подняться, осмотрите себя – нет ли травм, обратитесь за помощью к прохожим.

Если вы всё же получили травму, сразу обращайтесь к врачу.