Врач назвала ягоду, которая разрушает печень и вызывает язву: а мы кормим ей детей каждую неделю
Виноград часто считают безвредным лакомством, но среди специалистов продолжаются споры, насколько эти ягоды безопасны для всех. Гастроэнтеролог Дарья Утюмова из СберЗдоровья говорит, что виноград может причинить вред отдельным людям, особенно тем, у кого уже есть хронические заболевания. В каждой сотне граммов содержится примерно 16 граммов сахара, поэтому ягода противопоказана диабетикам и людям с нарушениями работы печени.
Кроме того, виноград содержит много аскорбиновой кислоты, которая может вызывать аллергии. Если есть проблемы с пищеварением, стоит быть осторожнее: ягоды усиливают выработку желудочного сока, что может привести к изжоге и вздутию, особенно во время обострения язвы. Дарья Утюмова советует не включать виноград в рацион без предварительной консультации с врачом, если есть сомнения по здоровью.
Аппетитный вкус не исключает потенциальных опасностей: специалисты сервиса "Доктор рядом" отмечают, что виноград может не только вызвать аллергию, но и увеличить риски летних отравлений — примерно треть таких случаев связана именно с этой ягодой. Для большинства людей умеренное употребление винограда безопасно, но людям с диабетом, болезнями печени и проблемами пищеварения лучше его избегать или ограничивать.
Читайте также: