Диетолог назвал опасные последствия злоупотребления солью
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Олег Ирышкин в интервью радио Sputnik рассказал об опасности употребления соли в больших объемах, сообщает PRIMPRESS. По его словам, это может привести к повышению артериального давления и стать причиной инфаркта или инсульта.
В организме из-за чрезмерного количества соли начинает задерживаться вода, что приводит к повышению кровяного давления. В то же время повышенное артериальное давление увеличивает риск инфарктов и инсультов. Поэтому рекомендуется ограничить объем употребляемой соли.
Он также обратил внимание на то, что это касается не только той соли, которая добавляется в пищу.
Диетолог посоветовал людям, привыкшим к насыщенному вкусу блюд, заменять поваренную соль различными аналогами.