Прошло новое исследование: ученые доказали пользу освещения для обмена веществ
Учёные из Маастрихтского университета осуществили комплексное исследование, направленное на изучение влияния дневного света на метаболические процессы, с особым акцентом на регуляцию уровня глюкозы в крови у пожилых пациентов с диабетом второго типа. В рамках экспериментальной работы приняли участие тринадцать участников, у которых был диагностирован диабет второго типа. Испытуемые последовательно подвергались воздействию естественного солнечного света в течение четырёх с половиной дней, после чего следовал аналогичный период в условиях отсутствия естественного освещения.
Методология исследования включала тщательный мониторинг биохимических показателей, в частности, уровня глюкозы в крови, а также метаболических маркеров, связанных с обменом липидов и углеводов. Это позволило детально проанализировать динамику изменений в метаболизме испытуемых и оценить влияние дневного света на их физиологическое состояние.
В результате исследования было зафиксировано статистически значимое снижение уровня глюкозы в крови с 7,8 до 7,4 миллимоля на литр под воздействием естественного света, что свидетельствует о его гипогликемическом эффекте. Кроме того, наблюдалось усиление метаболических процессов, связанных с обменом липидов и углеводов, что указывает на позитивное влияние дневного света на метаболическую регуляцию. Важно отметить, что повышение уровня мелатонина в вечернее время у участников, подвергавшихся воздействию солнечного света, подтверждает важность дневного света для синхронизации циркадных ритмов и поддержания их нормального функционирования.
Руководитель проекта подчеркнул, что естественное освещение оказывает позитивное влияние на метаболические процессы и способствует более эффективному контролю уровня сахара в крови у пациентов с диабетом второго типа. Эксперты рекомендуют регулярно проводить время на открытом воздухе в дневное время для снижения риска развития хронических метаболических нарушений и улучшения общего состояния здоровья.