Прошло исследование ученых: курение ведет к повышению риска депрессии

Исследование, опубликованное в журнале BMC Public Health, выявило, что депрессия чаще встречается у людей, которые курили или продолжают курить, по сравнению с теми, кто никогда не курил. В исследовании участвовали почти 174 тысячи человек в возрасте от 19 до 72 лет.

Респонденты предоставили информацию о своём психическом здоровье, в том числе о депрессивных эпизодах и опыте курения. Наиболее высокий риск депрессии был обнаружен у людей среднего возраста — от 40 до 59 лет.

Учёные обнаружили прямую связь между количеством выкуриваемых сигарет и степенью выраженности депрессивных симптомов: чем больше человек курит, тем сильнее проявляются признаки депрессии. Напротив, отказ от курения способствует улучшению психического состояния: риск депрессии снижается по мере увеличения времени без сигарет, а частота депрессивных эпизодов уменьшается. Также было установлено, что раннее начало курения связано с более ранним появлением первых симптомов депрессии.

Авторы исследования подчёркивают, что результаты не позволяют установить прямую причинно-следственную связь между курением и депрессией. Однако они подтверждают важность профилактики курения и поддержки людей, которые хотят отказаться от этой привычки. Специалисты считают, что снижение потребления табака имеет важное значение для улучшения как физического, так и психического здоровья. Для более глубокого понимания механизмов взаимодействия между курением и депрессией необходимы дальнейшие исследования.