Рефлексотерапевты считают, что на стопах человека находится проекция тела, и регулярная стимуляция этой зоны действует практически на все органы и системы, включая иммунную и гормональную. В ответ на кратковременный болевой стресс в организме выделяются внутренние опиаты, вызывая эмоциональный подъем, дающий утром бодрость, а вечером - расслабление