Врач-психотерапевт раскрыла, как селфи улучшат самооценку
Селфи могут служить инструментом достижения внутреннего равновесия, уверена врач-психотерапевт Ирина Крашкина. Она подчеркивает, что осознанное создание подобных снимков, без стремления к совершенству, позволяет «увидеть себя настоящим». Для обретения самопринятия важно сосредоточиться на своей подлинности.