Андрей Тарасов рассказал, как восполнить дефицит магния весной
Недостаток магния, ставший актуальным особенно в переходный период после зимы, можно успешно компенсировать, скорректировав питание. Включение в рацион таких продуктов, как тёмный шоколад, орехи и зелёные овощи, поможет восполнить нехватку этого важного элемента, поделился с РИА Новости кандидат медицинских наук и доцент кафедры общественного здоровья и здравоохранения ОНК "Институт медицины и наук о жизни" БФУ им. Канта Андрей Тарасов.