Петрушка оказалась полезна для костей и продления молодости кожи
Уникальный состав петрушки делает ее не только вкусной и красивой, но и очень полезной для кожи и костей. Об этом сообщает израильское издание Walla.
Уникальный состав петрушки делает ее не только вкусной и красивой, но и очень полезной для кожи и костей. Об этом сообщает израильское издание Walla.
Ярко-зеленое растение с узорчатыми листьями содержит высокую концентрацию витамина К. Он способствует укреплению костей и улучшению свертываемости крови. Чтобы получить суточную дозу этого вещества, необходимо съедать около десяти веточек петрушки.
Также эта зелень богата витамином С. Благодаря ему петрушка улучшает в организме синтез коллагена, способствующего повышению упругости и эластичности кожи. В первую очередь это выражается в разглаживании мелких морщинок.