Тренировка Deep work — что это? Обычный фитнес или нечто большее?
Близятся новогодние праздники, и каждому хочется быть в эти дни в лучшей форме. Многие начинают задумываться о том, как привести себя в форму. Но как среди многообразия программ по фитнесу выбрать ту, что придется по душе? Может ли одна тренировка включать в себя и стретчинг, и кардио, и силовые упражнения, и духовные практики? Это программа […]
The post Тренировка Deep work - что это? Обычный фитнес или нечто большее? first appeared on RuNews.