Врачи назвали самый простой и эффективный способ бросить курить
Специалисты пришли к выводу, что самым важным фактором на пути борьбы с курением является сила воли. Соответствующее заявление сделал представитель Координационного совета по борьбе против табака при министерстве здравоохранения РФ Виктор Зыков в беседе с Федеральным агентством новостей.
Эксперт уверен, что большинство бросивших эту привычку людей сами приняли такое решение. При этом он отметил, что не все люди имеют достаточную силу воли и вынуждены прибегать к медицинской помощи. При обращении к специалистам используются различные препараты, помогающие избавиться от зависимости от табака.
Кроме того, избавление от какой-либо привычки может послужить отличное практикой самоконтроля. Люди, которые смогли отказаться от табака с помощью силы воли, становятся сильнее морально.
«Лучше всего, конечно, бросать самим, но если человек точно не может бросить сам, необходимо обращаться за медицинской помощью», — пояснил собеседник издания.