Stres, presja i zrozumienie. Jak zbudować świadomego zawodnika?
- Istnieje wiele czynników, które wpływają na to, jak dobrze zawodnik radzi sobie ze stresem, presją oraz jak efektywnie radzi sobie w obliczu doświadczanych emocji. Jednym z kluczowych aspektów wychowania psychologicznego jest budowanie silnej samoświadomości zawodnika. Zrozumienie własnych mocnych stron, słabości oraz emocji pozwala zawodnikowi lepiej radzić sobie w trudnych sytuacjach i skutecznie pracować nad swoim rozwojem - mówi w drugiej części rozmowy z Akademią Młodego Piłkarza psycholog sportu Karol Rucikowski. Rozmowę...