Повторяйте эти 3 слова на ночь и все злые и ушлые люди будут обходить вас стороной
Звучит как шаманство, согласитесь. Обещание волшебной фразы, которая разгонит тучи и отвадит недоброжелателей. Но если отбросить эзотерический флер, в этом есть железная психологическая логика. Не слова волшебные, а настрой, который они создают. «Злые и ушлые люди обходят стороной» не потому, что услышали заклинание, а потому что почувствовали невидимый щит — вашу внутреннюю уверенность. И вот как это работает на практике.
Фраза-якорь, или Перезагрузка сознания перед сном
Вечер — время, когда мозг переваривает впечатления дня. Если засыпать с мыслями о конфликте, о бестактном коллеге, о наглой продавщице, то утро начнется с того же негатива. Вы словно носите с собой их образы. Нужен ритуал, который поставит точку. Простая фраза, которую нужно произнести вслух или про себя, глядя в темноту. Например: «Я в безопасности». Всего три слова. Их сила — не в звучании, а в значении. Это приказ подсознанию. Команда закрыть день и отмести всё чужое, наносное, токсичное. Вы не просите, вы констатируете. «Я в безопасности» — здесь и сейчас.
Как это работает в реальном мире, а не в магии
Утром, с этой установкой, вы выходите из дома другим человеком. Не тем, кто ждет подвола, а тем, кто знает свои границы. Злые и ушлые люди — отличные экстрасенсы по части чужих слабостей. Они считывают язык тела: опущенные плечи, бегающий взгляд, суетливые движения. Это их приглашение. Человек, который внутренне уверен в своей безопасности, выглядит иначе: прямая спина, спокойный взгляд, неспешные движения. Он не выглядит жертвой. На него сложно давить, его не задеть мимоходом. Его просто обходят, потому что не видят «крючка», за который можно зацепиться.
Энергетика или психология? Да.
Конечно, можно сказать, что это про энергетические поля и вибрации. Но это также про банальную нейрофизиологию. Регулярное повторение позитивной, укрепляющей установки формирует новые нейронные связи. Мозг начинает воспринимать это состояние как default. А значит, в стрессовой ситуации с большей вероятностью включит спокойствие, а не панику. Вы перестаете быть легкой мишенью, потому что перестаете себя ею ощущать. Это и есть тот самый «щит». Его не видно, но он ощущается на метровом расстоянии, пишет источник.
Ирония и завершение практики
Самая большая ирония в том, что, начав повторять эти слова, чтобы отвадить других, вы постепенно перестаете замечать самих «злых и ушлых». Они просто исчезают из фокуса внимания. Потому что вы заняты более важными вещами. Фраза на ночь — это не меч против драконов, а дверь, которую вы закрываете, чтобы не впускать их в свой мир. Попробуйте. Худшее, что может случиться — вы станете спать спокойнее. А лучшее — окружающий мир незаметно подстроится под ваше новое, более уверенное состояние. Ведь тьма, как известно, действительно боится даже самого маленького, но уверенного света.