Десять простых способов наладить гормональный баланс
Эта проблема становится все актуальнее. Гормоны влияют на разные процессы в организме, включая метаболизм, сон и настроение. Когда они не сбалансированы, здоровье начинает ухудшаться, а риск различных заболеваний возрастает. В