«ОСН» сообщает, что оливковое масло улучшает работу кишечника, но может вызвать и обострение холецистита

12 июня - Yakutsk.ru. Оливковое масло является наиболее распространенным маслом в средиземноморской кухне и широко используется для готовки, заправки салатов, приготовления соусов и маринадов

Многие люди считают оливковое масло настоящей находкой и используют его в большом количестве в кулинарии. Из-за популярных блогеров, которые рекомендуют его как замену «нездоровым» растительным маслам, люди считают, что оливковое масло - это панацея. Несомненно, оливковое масло имеет много полезных свойств, но также существуют и вредные. Оливковое масло является очень полезным для пищеварительной системы человека. Оно улучшает работу желудка, кишечника, печени и поджелудочной железы. Оливковое масло также помогает в заживлении язв желудка и двенадцатиперстной кишки. Это связано с большим количеством антиоксидантов, содержащихся в оливковом масле, а также витамином Е, который усиливает действие витаминов А и К. Все это приводит к улучшению состояния кожи, волос и ногтей, а также к общему омоложению организма, сообщает ОСН.Оливковое масло, несмотря на свою широкую популярность среди любителей здорового образа жизни, имеет ряд противопоказаний, которые стоит учитывать. Прежде всего, перед употреблением масла необходимо проверить наличие аллергии на него, поскольку это одно из самых распространенных противопоказаний. Кроме того, следует помнить о том, что оливковое масло очень калорийно - в 100 граммах содержится до 900 килокалорий. Поэтому, употребление большого количества масла может привести к набору лишних килограммов.