Даже короткий дневной сон способен заметно восстановить мозг и повысить его способность к обучению
Исследование, проведенное учеными из Медицинского центра при Фрайбургском университете (Германия) совместно с Университетом Женевы, показало, что даже 40–45 минут дневного сна достаточно, чтобы запустить своеобразную «перезагрузку» нейронных связей и освободить пространство для новой информации. Ранее считалось, что такой эффект возможен лишь после полноценного ночного сна. В течение дня мозг непрерывно обрабатывает впечатления и знания, укрепляя […]
Сообщение Даже короткий дневной сон способен заметно восстановить мозг и повысить его способность к обучению появились сначала на ZDR.