Влажная уборка и социальная дистанция: эксперты рассказали о профилактике гриппа
Специалисты рассказали петербуржцам, как защитить свой организм от гриппа или острых респираторных заболеваний (ОРЗ): вакцинация — самый надежный метод. Однако есть еще правила, которые сберегут иммунитет.
Во вторник, 21 января, отмечается всемирный день профилактики гриппа и ОРЗ. Эксперты из пресс-службы Роспотребнадзора по Петербургу рассказали, как уберечься от инфекций.
Самый простой способ — прививка, но есть еще несколько правил гигиены:
- во время проветривать помещения;
- делать влажную уборку;
- одеваться по погоде;
- соблюдать социальную дистанцию;
- всегда мыть руки с мылом;
- не контактировать с больными людьми.
Ранее Санкт-Петербург.ру сообщал, что квашенная капуста уже стала полноценной традиционной русской закуской, которая еще и укрепляет иммунитет. Эксперты поделились, почему эта еда так полезна для организма.