Come si affronta una dieta? Ecco quattro consigli: la buona riuscita è assicurata!
La parola dieta vi mette di cattivo umore? Eppure non dovrebbe: un buon regime, oltre ai risultati estetici, deve insegnarci un insieme di abitudini sane e durature. Sacha Sorrentino ci spiega come affrontare il percorso