Manchester City : La recette de Jack Grealish pour rester en forme

Afin d’enchaîner les matchs avec Manchester City, Jack Grealish et sa compagne ont investi dans un sauna, ce qui permettrait à l’ailier anglais de régénérer son corps.

Auteur d’une grande saison avec Manchester City la saison dernière ponctuée du triplé Premier League-Cup-Ligue des Champions, Jack Grealish effectue un exercice 2023-2024 plus contrasté et n’est pas toujours aligné par Pep Guardiola. La forte concurrence au sein de l’effectif de Manchester City l’oblige à redoubler d’efforts pour jouer un maximum de matchs. Dans cette optique, Grealish et sa compagne Sacha Attwood ont investi dans un sauna traditionnel dedié à la récupération selon les informations du tabloîd The Sun.

L’ailier anglais de 28 ans a un rituel bien précis après chaque match : il passe 10 minutes dans le sauna à 110°C et 10 minutes dehors. Cette routine lui permet de bien régénérer son corps et d’éviter les blessures afin d’enchaîner les matchs. Une démarche utile au moment où les Citizens accumulent les rencontres à haute importance aussi bien sur la scène nationale qu’européenne en cette fin de saison.