В январе сильные снегопады накрыли многие регионы, и жителям приходится самостоятельно расчищать дворы и откапывать автомобили. По словам врачей, такая физическая нагрузка может быть полезной, если выполнять ее правильно, передает Sports.kz со ссылкой на Ura.news.
