Роспотребнадзор напомнил тулякам о правилах безопасности в жару
В условиях повышенной температуры воздуха специалисты Управления Роспотребнадзора напомнили тулякам о мерах безопасности, которые помогут избежать проблем со здоровьем.
В жаркую погоду важно:
- избегать воздействия прямых солнечных лучей;
- носить легкую, свободную одежду из натуральных тканей, головные уборы;
- обеспечить проветривание помещений, включить вентиляторы или кондиционеры (если есть);
- исключить из рациона жирные, жареные и сладкие блюда, отдавая предпочтение легкой пище — овощам, фруктам, рыбе, курице, холодным супам;
- соблюдать гигиенические и технологические требования приготовления блюд и хранения пищи;
- пить больше воды;
- отказаться от употребления алкоголя;
- для купания и отдыха следует выбирать оборудованные безопасные места.
Ранее синоптики пообещали, что лето еще порадует теплом жителей Центральной России. К выходным воздух прогреется до +30 градусов, дождей не ожидается.
Также, мы рассказывали, что все официальные пляжи Тульской области обозначили на интерактивной карте.