Лондонец похудел на 114 кг благодаря футболу

Мужчина похудел за 20 месяцев.

Житель Лондона похудел на 114 кг благодаря специальной футбольной программе для тех, кто хочет сбросить вес. Об этом сообщил сайт Cambridgeshire Live.

Джорджу Феррейре было 26 лет, когда он решил скинуть вес при набранных 190 кг. От ожирения мужчина страдал с 17 лет. По его словам, деньги тратились на еду с доставкой и газировку.

В 2023 году он присоединился к группе мужчин с избыточным весом в благотворительной организации MANvFAT Football, предлагающей программы похудения.

«Я помню, что все, что предшествовало этому, было очень пугающим, даже включение в команду. Думаю, из-за своего крупного телосложения и веса я и так был замкнутым и пытался спрятаться. Я был очень тихим, но все тогда приняли меня радушно», — поделился он.

Впервые потренироваться мужчина решился только в марте 2024 года. В первый день весы, на которые встал Джордж, показали 249 кг. С течением времени он стал терять вес и изменил рацион питания. Сейчас он предпочитает есть курицу с фасолью или лосось с салатом. В итоге благодаря футболу и диете он сменил размер одежды с 68 на 50.

Ранее «ГлагоL» рассказал, что в отличие от других диет, средиземноморская диета не имеет строгих правил и не исключает какую-либо одну группу продуктов. Она предлагает блюда из фруктов, зеленых овощей и рыбы.