Как привести лицо в порядок после бессонной ночи: проверенные лайфхаки и экспресс-средства

Любой недосып может отражаться на лице в прямом смысле этого слова. Если же выспаться толком не удалось – отражение в зеркале утром вряд ли порадует. К счастью, есть простые и действенные средства, которые помогут. При нехватке времени можно "вернуть" себе лицо за полчаса или даже меньше.

Проветрите квартиру, сделайте легкую разминку и растяжку. Это немного взбодрит, ускорит лимфо- и кровообращение, поможет улучшить цвет лица и снять отечность.

Контрастные умывания – простой способ вернуть коже тонус. Для этого нужно чередовать теплую (но не горячую) и максимально холодную воду, завершая умывание прохладной.

Если кожа не очень чувствительная и нет купероза, можно протереть лицо кубиком льда. Это быстро освежает, сужает сосуды, нейтрализует покраснения, тонизирует. На такой случай в морозилке можно специально держать запас "косметического льда", приготовленного, например, из отвара ромашки, календулы и других лекарственных трав или зеленого чая.

После воспользуйтесь тоником.

Или хотя бы постарайтесь их уменьшить. Справиться с возникшими из-за недосыпа мешками под глазами помогут специальные патчи или гель для кожи вокруг глаз с роликовым аппликатором: сделайте им массаж в этой зоне. Выбирайте средства, в составе которых есть кофеин, троксерутин, эсцин, экстракты иглицы, конского каштана, гингко билоба. Для максимального эффекта патчи можно хранить в холодильнике.

Если под рукой нет специальных средств – можно положить на веки отжатые и охлажденные пакетики от заваренного зеленого чая и полежать с ними 10-15 минут.

Также уменьшить отеки под глазами поможет легкий лимфодренажный массаж: постукивание кончиками пальцев по часовой стрелке в области под бровью (над верхним веком) и против часовой – по скуловой кости под нижним.

Эффективны для уменьшения отеков и гаджеты с микротоками, которые можно использовать дома. Если такой прибор есть – после бессонной ночи он окажется просто находкой.

Чем увлажненнее кожа – тем меньше на ней видны следы усталости и бессонной ночи. Оптимальным вариантом на утро будет использование после очищения и тонизирования увлажняющей маски. Максимальный эффект дают тканевые и гидрогелевые, а также коллагеновые маски-пленки. Ищите в списке ингредиентов кофеин, гиалуроновую кислоту, пептиды, полисахариды, экстракт алоэ, растительные экстракты.

При отсутствии маски можно нанести на кожу густой слой увлажняющего крема. Через 15–20 минут удалите его излишки ватным диском.

Зимой кожа лица требует Холод, ветер на улице и сухой воздух в отапливаемых помещениях лишают ее влаги и ослабляют защитный барьер. Если добавить к этому ошибки в уходе – неизбежны различные проблемы.