Психиатр-нарколог рассказал о потенциальных бонусах при отказе от алкоголя. Главный капитал — ясный ум

Отказ от алкоголя часто воспринимается как предельно скучное ограничение. Но с точки зрения качества жизни — это мощное вложение в себя, убежден Филипп Подерский, врач-психиатр-нарколог Новгородского областного наркологического диспансера «Катарсис».

— Главный капитал — ясный ум. Алкоголь — это депрессант. Он не снимает стресс, а лишь откладывает его, усугубляя тревогу и негативный фон. Трезвость дает стабильность эмоций, ясность мышления и способность справляться с трудностями по-настоящему, — отмечает специалист. — Алкоголь влияет на серде......