Топ-5 спортивных товаров, нужных в каждом доме
Если вы решили заняться фитнесом, не выходя из дома, обратите внимание на нашу новую подборку товаров. Недорогие аксессуары из списка помогут вам не только с пользой провести время, но и улучшить самочувствие и укрепить иммунитет. Движение — жизнь!
Фитбол — тренажёр на все случаи жизни!
Занятия на мяче помогут вам укрепить мышечный корсет, развить чувство баланса и избавиться от болей в спине. Правильный диаметр мяча выбирается по росту:
- для детей подойдёт самый маленький 35-45 см;
- при росте 155-165 см нужно выбирать мяч 55 см в диаметре;
- если ваш рост 165-175 см вам подойдёт мяч 65 см;
- для людей выше 175 см диаметр мяча должен составлять 75 см.
Гимнастическая палка
Елена: «Самый полезный тренажер для спины: осанка исправляется через 10 дней регулярных занятий! Натяжение не большое, но мне хватает. Доя мужчин и занимающихся посерьезней не подойдет. Для легкого фитнеса вполне подходит, упражнения стали разнообразней»
Коврик для йоги и фитнеса
Катя: «Занимаюсь на коврике две недели — полет нормальный. Не скользит, приятный на ощупь. Не пахнет. Рекомендую к покупке»
Турник
Владимир: «Турник отличного качества. Очень легко переставлять на любую высоту для тренировки различных групп мышц. Под потолок я прикрепил на упоры, т.к. вешали детские качели и жена очень боялась за дочурку»
Валик для фитнеса
Ритмер: «По совету узкого специалиста приобрёл валик для фитнеса. Массажные процедуры с помощью этого валика, подойдут не только для заминки, но и для облегчения болей в спине и пояснице»