Опасная привычка: названы три признака зависимости от селфи
Социальные сети, подписчики, лайки — все это неотъемлемые части жизни современных людей. Как и селфи. Человек, который снимает на улице сам себя, уже не вызывает заинтересованные взгляды прохожих. Но мало кто знает, что постоянное желание сфотографироваться может быть опасным.
Семейный психолог Станислава Зарудная рассказала в эксклюзивной беседе с 5-tv.tu, что на данный момент тотальное увлечение селфи не приобщено ни к одному типу зависимости согласно МКБ (Международная классификация болезней). Однако эту склонность рассматривают, как одну из составляющих зависимости от социальных сетей.
По словам специалиста, причины такого увлечения могут крыться в неудовлетворенности своей жизнью и в сопутствующем желании показать себя в выгодном свете.
Селфи, по сути, это иллюстрация или отражение положительных, интересных сторон, качеств себя, каких-то ситуаций из жизни. И на этих снимках, которые будут опубликованы в социальных сетях, вряд ли вы найдете неподходящий ракурс или невыгодно выглядящую локацию. Хотя такой идеальный образ подавляющим большинством стал восприниматься только как красивая картинка, на оборотной стороне которой может быть не все так вылизано и красиво. Но зависимые от мнения общества индивидуумы, не могут просто перестать играть в эти игры», — сообщила психолог.
По словам специалиста, любовь к селфи может быть показателем зацикленности на себе. Это свойственно людям с нарциссическим типом личности.
«Это желание выставлять себя напоказ. Получать как можно больше обратной положительной связи, подпитывая свое эго. И смотреть на свое отражение, как в легенде про прекрасного юношу Нарцисса, — уже не столь интересная забава, как зеркало из социальных сетей, в котором, кроме своего собственного ощущения к себе, можно получить тысячилайковв, сотнифолловеровв, которые будут восхищаться тобой», — пояснила Станислава Зарудная.
Семейный психолог разъяснила, как понять, где норма, а где зависимость в случае с селфи.
«Зависимость имеет три объективных маркера: тотальность, синдром абстиненции (или отмены) и толерантность. Здесь тоже уместно применить их. Если вы повсеместно делаете селфи в течение дня, если вы не можете прожить без фото и у вас возникает тревога на фоне того, что вы упустили кадр, момент, или какое-то классное место для фото. Если привычка делать селфи занимает все больше и больше времени и места в вашей жизни, то это, действительно, похоже на зависимость», — пояснила эксперт.
Она добавила, что нормой является желание сделать несколько снимков, которые станут не просто выгодными кадрами, но и принесут вам искренние эмоции и счастье.
Ранее 5-tv.ru рассказал о пяти фразах, которые точно приведут к разводу.