Гастроэнтеролог Дианова рассказала, что ежедневная доза кофеина не должна превышать 200 миллиграммов

20.10.2023 14:55

Человек не должен употреблять в день больше 200 миллиграммов кофеина. Таким мнением с NEWS.ru поделилась врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова.

Она объяснила, что кофе оказывает сильное влияние на центральную нервную систему человеку. Кроме того, напиток повышает пульс. Поэтому важно с ним не переборщить. Как добавил сайт KP.RU, пить кофе последний раз лучше не позже, чем за шесть часов до сна.

«Максимальная доза кофеина в день не должна превышать 100–200 миллиграммов для здоровых людей. Тем, кто страдает проблемами с ЖКТ, от кофе лучше отказаться совсем», — сказала врач.

Гастроэнтеролог Дианова рассказала, что ежедневная доза кофеина не должна превышать 200 миллиграммов

Читайте на 123ru.net

VIP-тусовка

Религия

Происшествия

Работа

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Новости от наших партнёров в Вашем городе

с миру по нитке новая рубашка для газеты

Более 40 предпринимателей побывали на встрече с администрацией Реутова

Держат на высоте: полная стоимость ипотеки превысила 23%

В Узбекистане призвали запретить въезд представителю МИД России Марии Захаровой

Легенда мирового хоккея Игорь Ларионов - амбассадор бренда "Лошадиная сила"

Офицеры Управления Росгвардии по Ивановской области стали призерами Чемпионата Центрального округа

Чемпионат Центрального округа по летнему офицерскому троеборью завершился в Москве

На матче "ЦСКА-Динамо" родилась новая семья

Более 40 предпринимателей побывали на встрече с администрацией Реутова

Россиянам рассказали, кто получит двойную выплату к пенсии

Свыше 1600 ям на дорогах отремонтировали в Чехове с начала года

Держат на высоте: полная стоимость ипотеки превысила 23%

Домодедово раскрыл 20 лучших маршрутов для отдыха в бархатный сезон

Масспостинг вертикальных видео в TikTok, Youtube-shorts, ВК-клипы, Reels.

Очень модный гардероб для этой осени: примеры образов

От аспирина до фосарбина. За что любили народного академика Арбузова?

«Теннисистки заслуживают зарабатывать на равных с мужчинами». Веснина выступила за соразмерные призовые

Токио (ATP). 1-й круг. Хуркач сыграет с Гироном, Берреттини – с ван де Зандшульпом

Пекин (ATP). 2-й круг. Котов сыграет с Коболли, Сафиуллин – с Синнером, Медведев – с Маннарино

Рахимова обыграла Биррелл и вышла во второй круг WTA 1000 в Пекине

В «Деловых Линиях» рассказали о росте спроса на интеграционные решения более чем в 3 раза

Black panties

В Ленинском районе Крыма проверили бывших мигрантов, не вставших на воинский учет

Heroje H288BW- портативный сканер штрих-кодов с интерфейсом Bluetooth

Топ новостей на этот час