Косметолог Степанцова поделилась рекомендациями по уходу за кожей после 40 лет
Врач-дерматовенеролог, косметолог Алена Степанцова в беседе с изданием Здоровье Mail поделилась рекомендациями по уходу за кожей после 40 лет.
После 40 лет кожа начинает претерпевать естественные изменения: замедляется регенерация клеток, снижается выработка коллагена и эластина, изменяется гидролипидный баланс и происходят гормональные сдвиги. Эти процессы требуют более тщательного ухода за кожей.
Косметолог советует придерживаться следующих принципов ухода:
Бережное очищение. Отказаться от мыла и спиртосодержащих тоников, выбирать мягкие средства для умывания.Интенсивное увлажнение и питание. Использовать кремы и сыворотки с гиалуроновой кислотой, церамидами, глицерином, натуральными маслами и пептидами.Защита от солнца. Ежедневно применять средства с SPF, даже зимой и в пасмурную погоду.Активные компоненты. Включить в уход средства с ретинином, витамином С и ниацинамидом для борьбы с возрастными изменениями.
Если домашнего ухода недостаточно, можно обратиться к косметологическим процедурам. Среди самых популярных и эффективных методик:
— инъекции ботулотоксина для коррекции мимических морщин;— биоревитализация для глубокого увлажнения кожи;— контурная пластика для заполнения статических морщин;— аппаратные методики для подтяжки кожи и борьбы с пигментацией.
Выбор средств для ухода и косметологических процедур лучше проводить совместно с врачом-косметологом, чтобы результат соответствовал ожиданиям.