Диетолог указала на высокую калорийность алкоголя

Диетолог Наталья Павлюк рассказала, что любой алкоголь оказывает разрушительное воздействие на организм, а также является калорийным продуктом.

В беседе с «Радио 1» в четверг, 14 августа, она отметила, что при невозможности полностью отказаться от спиртного лучше исключить крепкие напитки, такие как водка, самогон и коньяк.

По словам специалиста, сладкие ликеры содержат антиоксиданты благодаря виноградной основе, но при этом отличаются очень высоким содержанием сахара. Алкоголь в целом калориен — в одном грамме содержится около семь калорий, тогда как в углеводах лишь четыре, подчеркнула Павлюк.

Она добавила, что сухое вино можно считать менее вредным: у него ниже калорийность и есть антиоксиданты.

12 августа врач Александр Умнов рассказал, как оказать первую помощь при алкогольном отравлении. По его словам, стоит сначала вызвать рвоту и промыть желудок, а затем восстановить водно-электролитный баланс, выпивая много воды, особенно минеральной.

В июле нутрициолог и психолог Екатерина Панкова назвала алкоголь и газировку главными «провокаторами» обезвоживания в жару. По ее словам, для их переработки организм тратит много воды, отмечает 360.ru.

Тогда же врач-терапевт Видновской клинической больницы Зарема Тен рассказала агентству городских новостей «Москва», что в жаркую погоду сгущение крови может нарушить терморегуляцию мозга, что способно привести к его перегреву. Врач подчеркнула, что спутанность или потеря сознания, дезориентация, судороги, резкое повышение температуры тела и прекращение потоотделения свидетельствуют о критическом состоянии мозга и требуют немедленного вызова скорой помощи.

Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ