В Роскачестве рассказали о реальной калорийности бургеров
Специалисты проверили одно из наиболее популярных блюд фастфуда в 11 известных сетях Москвы, Новосибирска и Ростова-на-Дону.
Исследования показали, что в любимых многими бургерах встречается даже антибиотик (в пяти сетях питания). Но, правда, в допустимых количествах, отмечает «МК в Волгограде».
А вот соли в быстрой пище действительно много:
− Практически все проверенные бургеры были пересолены, в одной порции блюда содержание соли превысило 2,5 г, а это половина суточной дозы, рекомендованной медиками ВОЗ.
Не порадовала и калорийность перекуса: на порцию приходится более 580 калорий, и это не считая закусок вроде картофеля фри, соуса или газировки. Калорийность некоторых бургеров достигла 748 (!).
В Роскачестве отмечают, что от употребления фастфуда раз в неделю вреда не будет. А вот более частые перекусы в сетях быстрого питания грозят не только набором лишнего веса, но и проблемами со здоровьем.
Читайте также:
Как волгоградцы могут использовать соль в домашних условиях
Волгоградский врач развеял 5 распространенных мифов о гастрите
Что мешает похудеть: ежедневные привычки, убивающие фигуру
10 продуктов, которые вредят здоровью волгоградцев
Волгоградцам назвали 8 бесполезных продуктов при правильном питании