Волгоградский терапевт Полина Бирюкова рассказала, как распознать дефицит витамина D, витаминов группы B и других важных микроэлементов. Специалист городской клинической больницы скорой помощи №25 объяснила, почему усталость, ломкость ногтей и сухость кожи могут быть не просто признаками переутомления, а симптомами авитаминоза, и дала рекомендации по поддержке иммунитета в осенне-зимний период.
