Вологжане отметят День здорового образа жизни заплывами в ледяной воде
В честь праздника для жителей региона откроются 20 бесплатных спортплощадок. Кроме заплывов в ледяной воде, гостей ждут лыжные тренировки с чемпионами, дни открытых дверей в фитнес-клубах, мастер-классы по единоборствам и танцам, а также лекции ведущих нутрициологов. Участие во всех мероприятиях - бесплатное.
Главная идея праздника - показать, что спорт доступен каждому независимо от возраста и уровня подготовки. В этом году организаторы объединили усилия: свои двери распахнут как крупные фитнес-клубы, так и профильные федерации и спортшколы.
В Вологодском округе центром притяжения для любителей лыжного спорта станет трасса «Кирики-Улита». В 12.30 здесь начнется открытая тренировка коньковым ходом под руководством мастера спорта международного класса Алексея Курицына. Это отличная возможность для любителей отточить технику под присмотром профессионала и получить персональные рекомендации. Для самых юных участников организаторы подготовили веселые эстафеты, а все гости получат полезные чек-листы по выбору лыжного инвентаря.
Для тех, кто предпочитает экстремальные нагрузки, на берегу Лисицынского карьера пройдет открытый праздник зимнего плавания. В 10.00 опытные инструкторы помогут новичкам совершить первое погружение в ледяную воду, а более подготовленные участники смогут посоревноваться на дистанциях 25, 50 и 100 метров. После заплывов гостей ждут горячая баня, валяние в снегу и общение с единомышленниками. На память о первом погружении каждый новичок получит именной магнит.
Не останутся в стороне и поклонники фитнеса. Сеть клубов Fitness Life сразу на трех площадках организует бесплатный доступ в тренажерные залы, а также открытые уроки по йоге, пилатесу и Port de Bras. В клубе «Пластилин» на улице Чехова, помимо насыщенной программы тренировок, пройдет лекция его основательницы Александры Ковалевой о детоксикации организма, а также дегустация полезных продуктов от партнеров. Фитнес-клуб «CardioZone» приглашает на групповые занятия по направлениям: «Умное тело», MFR-стретчинг, силовая йога, jazz funk и другие.
В Череповце Федерация триатлона области и команда «Энергии Русского Севера» проведут старты в бассейне Дома физкультуры на улице Сталеваров. Начало заплывов в 10.45. Кроме того, бассейны «Ква-Ква» в Вологде организуют тренировки по плаванию и аквааэробику для всех возрастов - от малышей до взрослых.
Для юных жителей подготовили не менее насыщенную программу. На улице Щетинина, 2б в течение дня будут работать площадки роллердрома «Райдер Лэнд». Дети и взрослые смогут попробовать себя в катании на роликах и скейтбордах.
Также свои двери откроет клуб американского футбола «Викинги» с тренировкой по флаг-футболу для ребят. В ФК «Юджин» на улице Сергея Преминина пройдут мастер-классы по карате, танцам, а также лекции о женском здоровье и полезном питании.
«Мы стремимся к тому, чтобы спорт стал неотъемлемой частью повседневной жизни каждого жителя области, - отметил министр спорта Вологодской области Александр Мурогин. - День здорового образа жизни - это не просто разовое событие, а возможность для людей попробовать что-то новое, найти занятие по душе. Радует, что с каждым годом к акции присоединяется все больше партнеров: от частных фитнес-клубов до государственных спортшкол. Приглашаю всех провести первый день весны в движении!»
Для удобства жителей большинство мероприятий не требуют предварительной записи, однако в некоторых клубах количество мест ограничено. Уточнить информацию можно по телефону: +7(800)500-73-78 или на страницах официальных сообществ.
С полным перечнем мероприятий, организованных министерством спорта 1 марта, можно ознакомиться здесь.