Расслабление необходимо
13 мая специалисты отделения медицинской профилактики городской больницы Анапы совместно с управлением по делам молодежи провели в прямом эфире вебинар-практикум «Методики релаксации».
Педагог-психолог Ольга Венгерская рассказа о способах восприятия людьми информации. Зрители смогли определить, кто они по типу восприятия (аудиалы, визуалы, кинестетики) и выполнить совместно со специалистами простейшие упражнения на расслабление.
Таким образом специалисты хотели развеять миф о том, что только психоактивные вещества способны полностью расслабить человека. Желание человека, грамотный подход к выбору методик позволяют сделать это с пользой для организма.
По окончании практической части зрители задали интересующие их вопросы и поблагодарили за эфир. В комментариях один из зрителей написал: "Как хорошо во время. После работы. Расслабление необходимо" (орфография и пунктуация сохранены).
К прямому эфиру подключились более 130 зрителей.
Запись вы можете посмотреть здесь https://vk.com/molodej_anapa?z=video-45637142_4562391..