К чему приводит вождение в утомленном состоянии?
Длинная дорога — не только приключение, но и большая опасность. Согласно статистике, собранной мировыми страховыми компаниями, до 25 % аварий происходит из-за усталости водителя.
Утомление отрицательно сказывается как на состоянии иммунной и нервной систем, так и на стиле вождения. Каждый водитель хоть раз в жизни ошибался на дороге и получал «письмо счастья». Но даже незначительная ошибка может быть признаком сильной усталости. Как проявляется? Эксперты отмечают, что сонливость за рулем — далеко не единственное, на что стоит обратить внимание. Поэтому мы подготовили топ нетипичных признаков утомления. Хотите сменить позу. Пропускаете неровности на дороге. Чувствуете, что зрение «садится» — сложно читать знаки. Становится жарко или холодно, независимо от температуры в салоне. Не сразу понимаете, что говорит собеседник. Что делать? Рекомендуем придерживаться нескольких простых правил, благодаря которым вы сможете продлить чувство бодрости. Хорошо выспитесь перед поездкой. А если путь предстоит длинный, делайте остановки каждые четыре часа и разминайтесь. Старайтесь не разгоняться: чем выше скорость, тем больше внимания от вас требуется. Не переедайте, это вызывает сонливость. Чаще общайтесь. Разговор — отличное лекарство от усталости. Дополнительная поддержка для водителей Если говорить о внешних стимуляторах уровня энергии, то отметим L-карнитин и таурин. Они не только тонизируют, но и повышают концентрацию внимания. В комбинации с другими нутриентами они содержатся в универсальном комплексе VITime® Expert Men *. Три капсулы в сутки обеспечивают полную поддержку организма: ✅ утром — витамины, минералы и аминокислоты для заряда энергией; ✅ днем — синбиотик для здорового пищеварения; ✅ вечером — омега-3 ПНЖК для поддержки работы сердца и головного мозга. Купить можно на OZON. Будьте внимательны как на дороге, так и к себе! Крепкое здоровье — залог вашей безопасности. * «БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ» «ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ РЕКОМЕНДУЮТСЯ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ» Реклама. Рекламодатель ООО "ВТФ". ИНН 7701250210. www.vtf.ru. erid 4CQwVszH9pQPMCNSnHk