О прокрастинации популярно
Кто-то называет прокрастинацию «чумой 21 века», но наверняка это не так. Это психологическое состояние свойственно не только нам, людям «нового времени», наверняка от нее страдали и многие наши предки. Предлагаю ознакомиться с ее видами и способами борьбы с ней на ярких и узнаваемых примерах.
Если говорить коротко, то прокрастинация — явление, из-за которого мы не можем добиться того, к чему стремимся. Вместо выполнения важных дел человек сосредотачивается на пустяках, и, следовательно, результат очевиден: чувство вины, низкая самооценка, недовольство окружающих. Последствия демонстрируемой нами прокрастинации могут спровоцировать дальнейшую прокрастинацию… Как видите, получается замкнутый круг, из которого не так-то легко выбраться...