Как не потратить дни зимнего отдыха впустую
Под каким девизом проходит ваш зимний отдых? Надеюсь, не «тазик оливье и дурацкие комедии»? В наш век быстрых скоростей порой бывает и присесть некогда за день, не то чтобы отдых спланировать! Именно поэтому мы наблюдаем который год тренд на совмещение приятного отдыха с полезным. Нельзя же работать на износ месяцами, а потом просто «заесть» накопившийся стресс. Не надо забывать, что снижение продолжительности светового дня и низкие температуры дают дополнительные риски подхватить сезонные заболевания. Читать дальше...