Психолог о стрессе из-за мобилизации: «Нужно сохранить привычку к планированию»
Многие жители Свердловской области говорят о стрессе из-за частичной мобилизации: неуверенность в будущем лишает их возможности планировать свою жизнь на длительный срок, а эмоции подталкивают к необдуманным решениям. О том, как справиться с тревогой, сохранить ощущение контроля над своей жизнью и избежать длительных последствий стресса, «ФедералПресс» рассказала психолог Наталья Закорюкина: